“Say rượu có nên nằm điều hòa không” là thắc mắc cần được giải đáp của nhiều anh chị em. Do sự nóng bức, khó chịu khi say khiến mọi người lựa chọn cách này để giải tỏa sự nóng bức và giảm cơn say. Tuy nhiên đây có phải là một hành động đúng đắn? Tại bài viết này, ruouvangnhap.com sẽ trả lời và giải thích chi tiết cho bạn.
1. Nằm điều hòa khi say rượu nên hay không – góc giải đáp thắc mắc
Say rượu khiến cơ thể khó chịu bức bối
Khuyến cáo đưa ra là không nên nằm điều hòa khi say rượu. Say rượu khiến cơ thể nóng lạnh thất thường, sản sinh mức nhiệt cao, bức bối khó chịu nên nhiều người chọn nằm điều hòa để nghỉ ngơi. Tuy nhiên lúc này dù là điều hòa hay thiết bị làm mát nào đều là lưỡi dao đối với sức khỏe bạn.
Khi say rượu, mạch máu sẽ giãn nở do nồng độ cồn trong máu tăng cao khiến cơ thể bạn nóng hơn. Lúc này các lỗ chân lông sẽ mở to hết sức để điều hòa nhiệt độ, đây là lúc mà cơ thể bạn dễ bị cảm lạnh, trúng gió nhất. Sử dụng điều hòa khi say khiến cơ thể suy yếu, hệ thống lọc bỏ độc tố hoạt động kém gây mệt mỏi và kiệt sức.
Quan trọng hơn, say rượu khiến hệ thần kinh dễ bị tổn thương, có khả làm méo miệng, liệt nửa người thậm chí là đột quỵ nếu không cẩn thận. Do một nguồn nhiệt độ trái ngược, đột ngột xâm nhập vào cơ thể sẽ là một yếu tố hết sức nguy hiểm. Vậy còn có những lưu ý nào mà bạn nhất định phải nhớ khi uống say, cùng tìm hiểu tại phần tiếp theo nhé.
2. Bên cạnh việc nằm điều hòa, những thói quen nào bạn nên nói không khi say rượu?
Đến đây chắc hẳn bạn đã có lời giải đáp cho thắc mắc“ Say rượu có nên nằm điều hòa không?”. Tuy nhiên say rượu là thời điểm mà cơ thể suy yếu nhất, để bảo vệ nó an toàn tốt nhất bạn nên tránh một vài điều sau:
2.1 Tắm khi say
Đây có thể là điều mà ai cũng biết nhưng tốt nhất là nên nhắc bạn thêm lần nữa. Giống như nằm điều hòa, việc tắm khi cơ thể đang mất nhiệt, giãn nở lỗ chân lông khiến cơ thể dễ nhiễm lạnh, trúng gió. Nguy hiểm hơn là đột quỵ, đặc biệt là buổi đêm.
Say rượu khiến hệ thần kinh dễ bị tổn thương
2.2 Sử dụng quạt
Điều thứ 2 mà bạn cần tránh là sử dụng và ngủ quên dưới quạt khi say rượu. Cũng giống với nằm dưới điều hòa, quạt cũng là một loại làm mát tức thời. Điều này khiến cơ thể dễ mất nhiệt gây cảm lạnh hay có thể sốc nhiệt dẫn đến tê liệt hoặc tình trạng nguy hiểm hơn.
2.3 Sử dụng chăn điện
Khi say, ngoài việc bạn cảm thấy nóng bức đôi khi sẽ là cảm giác lạnh gai người. Cảm giác lạnh này là do cơ thể bạn đang bị mất nhiệt nhưng các mạch máu vẫn đang giãn nở. Nếu sử dụng chăn điện để làm ấm sẽ khiến mạch máu càng mở rộng nhanh hơn gây tắc nghẽn. Nếu bạn ngủ quên khi sử dụng lại càng nguy hiểm đến tính mạng.
2.4 Uống thuốc
Việc sử dụng thuốc khi say là một hành động đầy rủi ro. Bởi lúc này, gan của bạn đang bật công suất tối đa để lọc bỏ chất cồn trong cơ thể. Nếu sử dụng thêm thuốc sẽ khiến gan bị quá tải gây phản bệ hoặc sốc thuốc.
2.5 Uống nước có gas, cà phê
Trong cà phê, nước có gas hay một số loại nước ngọt khác có chất kích thích. Khi chất này kết hợp với cồn khiến tăng nồng độ cồn, làm cơ thể hấp thụ cồn nhanh hơn, gây mệt mỏi, mất sức. Ngoài ra các loại đồ uống này cũng khiến cơ thể mất nước nhanh chóng.
Khi say rượu tuyệt đối không nằm sấp
2.6 Nằm sấp
Khi say rượu hệ hô hấp hoạt động yếu hơn so với bình thường. Do đó nằm sấp sẽ khiến lồng ngực bị chèn ép khó thở và sẽ nguy hiểm hơn nếu chăn, gối chèn ép mũi của bạn. Thêm nữa nằm sấp khiến bụng bị chèn ép, khó chịu dạ dày.
Trên đây là một số lưu ý cần tránh khi say rượu nhằm bảo vệ sức khỏe tốt nhất.
3. Bật mí một số tips giúp bạn không quá khó chịu khi say rượu?
Thay vì nằm điều hòa khi say rượu bạn nên ngồi lên ghế hoặc giường để nghỉ ngơi. Tốt nhất là uống thêm nhiều nước lọc để dung hòa nồng độ cồn và giảm sự khó chịu. Hoặc một số đồ uống giải rượu tại nhà mà bạn có thể làm như: nước ép cà chua, nước gừng mật ong, nước chanh tươi,… Đây đều là những thực phẩm tốt cho dạ dày và có tác dụng giải rượu nhanh chóng. Ngoài ra nó còn giúp mạch máu lưu thông tốt hơn và tỉnh táo tinh thần.
Khi say ăn chuối cũng là một biện pháp giải rượu hiệu quả. Chuối giúp cơ thể loại bỏ chất cồn nhanh chóng hơn lại cung cấp đường cho cơ thể tránh hạ đường huyết. Do đó đây được coi là một giải pháp loại bỏ cơn say hiệu quả và thông minh.
Khi say nhiều người thường mất kiểm soát, nằm thẳng cảng và ngủ li bì. Điều này là không nên, tốt nhất là bạn nên nằm nghiêng sang phải. Tư thế này giúp bạn thoải mái hơn nhờ dạ dày không bị kích thích, tránh cảm giác buồn nôn. Quần áo được nới lỏng cũng giúp người say dễ dàng hô hấp.
Nước chanh giúp giảm tác động xấu của nồng độ cồn đến gan
Nói chung, khi say rượu tuyệt đối không nên nằm điều hòa vì dễ cảm lạnh, trúng gió và có thể nguy hiểm đến tính mạng. Hy vọng bài viết này giúp bạn giải đáp thắc mắc: Say rượu có nên nằm điều hoà không?
Ruouvangnhap - Phân phối rượu nhập khẩu chính hãng với các dòng sản phẩm như: WHISKY, COGNAC, CHIVAS, HENNESSY, JOHNNIE WALKER, BALLANTINES, REMY MARTIN, MACALLAN, MARTELL..., Vang Pháp, Vang Argentina, Vang Chile, Vang Úc, Vang New Zealand, Vang Ý, Vang Hồng, Vang Nổ, CHAMPAGNE, Rượu Mùi, Hộp Quà Rượu...Được khách hàng tin dùng tại Việt Nam.RƯỢU VANG, RƯỢU MẠNH BÁN CHẠY TẠI CỬA HÀNG RƯỢU VANG NHẬP
Bài viết liên quan
Giá vang Pháp nhập khẩu hợp lý trên toàn quốc
Giá vang Pháp nhập khẩu hợp lý trên toàn quốc luôn là chủ đề được...
Th3
Địa chỉ bán vang Pháp nhập khẩu trên toàn quốc
Chắc hẳn rằng bạn luôn muốn chọn những địa chỉ bán vang Pháp nhập khẩu...
Th3
Làm thế nào để chuẩn bị cho một khoá học rượu vang (WSET)
Làm thế nào để chuẩn bị cho một khóa học rượu vang (WSET) là băn...
Th3
Nguồn gốc thực sự của rượu vang ở đâu
Nguồn gốc thực sự của rượu vang ở đâu luôn là đề tài nhận được...
Th3
7 tác nhân chính khiến rượu vang bị hỏng và cách phát hiện
Nếu là người sành rượu họ nắm được rất rõ 7 tác nhân chính khiến...
Th3
Cách uống rượu Hennessy chuẩn nhất theo từng nguyên tắc
Cách uống rượu Hennessy chuẩn nhất theo từng nguyên tắc luôn là chủ đề được...
Th3